Recebam o Ano Novo de braços abertos e cheios de energia, com um pequeno-almoço extra delicioso. Este smoothie é doce, energético e muito nutritivo.
Read More
Já sabemos que os cajus dão para fazer muita coisa… mas sabiam que também podem utilizá-los para fazer “iogurte” vegan? Espreitem esta receita de “Iogurte” Vegan de Caju & Manga, muito simples e rápido de fazer!
Read More
Um smoothie delicioso e funcional, ideal para quem precisa de um empurrão para equilibrar as hormonas e particularmente benéfico para as mulheres. Com 7 ingredientes simples e até 3 superalimentos adaptogénicos, esta receita é uma ferramenta de peso para qualquer mulher!
Read More
Esta granola é tão deliciosa quanto crocante, e acreditem – é mesmo SUPER crocante. Requer apenas 10 ingredientes simples e 20 minutos do vosso tempo. E também é 100% vegan, sem glúten nem frutos secos.
Read More
Aqui está um pequeno-almoço bem quentinho e reconfortante para vos ajudar a ultrapassar aquelas manhãs frias. Estas papas de aveia deliciosas contêm uma dose saudável de antioxidantes graças ao cacau cru e aos frutos vermelhos, e muita energia dos hidratos de carbono saudáveis e "clean". Se ainda precisarem de um empurrão extra, o guaraná em pó não vos vai deixar mal.
Read More
Panquecas de banana super deliciosas e reconfortantes, com uma manteiga de oleaginosas e especiarias chai e aquele doce de figo & gengibre irresistível? Soa ao pequeno-almoço de Outono perfeito!
Read More
Este pequeno-almoço doce e delicioso é incrivelmente nutritivo e super bom para o organismo! Pensam que os Pudins de Chia não são bem do vosso agrado? Pois eu tenho um truque que talvez vos convença do contrário.
Read More
Este Whip de Banana & Spirulina é tão delicioso e nutritivo que podem muito bem comer uma destas tigelas tanto ao pequeno-almoço como ao almoço ou jantar. É do mais simples e saudável que há!
Read More
A convite da Mercearia Bio criámos este delicioso smoothie que, graças às laranjas de Inverno e aos morangos de Verão, é o sinal perfeito de que a Primavera está mesmo aqui à porta.
Read More
Achámos que estava na altura de publicarmos mais uma receita de granola, o que vos parece? Esta é tropical, cítrica, e cumpre com todos os requisitos! E ainda por cima, é bonita.
Read More
Usem os nossos cubos verdes para fazer este smoothie delicioso de Pêra Rocha e Pêra Abacate!
Read More
Alimentem o vício de granola com esta deliciosa combinação de Pêra Rocha e Gengibre — é perfeita para o Inverno.
Read More