
BOLO DE CHOCOLATE & AMÊNDOA SEM GLÚTEN

Um bolo de chocolate rico e macio já cá fazia falta e este cumpre todos os requisitos! É delicioso, 100% vegetal, com adoçantes naturais e sem glúten.

Olá pessoal! Aqui é a Rita. Tínhamos planeado publicar esta receita há dias, mas a vida parece ter-nos apanhado desprevenidos e os nossos planos foram por água abaixo. Finalmente, aqui está ela! Estamos particularmente entusiasmados por partilhar este bolo convosco porque foi difícil de atinar com a receita. As receitas de bolos e afins é o que mais me preocupa desde que começámos a planear o nosso blog. Uma vez que sou perfeccionista (hardcore) e mega gulosa, criar receitas de bolos de raiz é uma tarefa desafiante. Devo ter feito umas 6 versões diferentes deste bolo até finalmente acertar na mouche. Mas deixem-me que vos diga, o produto final faz o desafio valer a pena. Não se assustem com isto, pois a receita é muito simples e rápida de fazer. Está testada, comprovada e aprovada por amigos e familiares.
A versão vencedora desta sobremesa deliciosa acabou por ficar incrivelmente rica e fofinha. É um bolo tão perfeito para ocasiões especiais e jantares com amigos quanto para um pequeno-almoço guloso. Não contém glúten graças à combinação das farinhas de amêndoa e de trigo sarraceno. A amêndoa torna o bolo rico e consistente sem deixar que fique demasiado denso e o trigo sarraceno permite a textura e a migalha perfeitas! Vão ver que não é excessivamente doce, e é assim mesmo que nós gostamos das nossas sobremesas. Mas se estiverem com apetite para algo ainda mais docinho, substituam o chocolate negro por um chocolate de leite (vegan).
Esta receita é um óptimo exemplo de como não precisamos de nos privar de sobremesas quando nos tornamos vegan nem precisamos de incluir produtos animais nos nossos doces. Os ovos e os lacticínios são nada mais nada menos que uma causa de sofrimento para os animais, de destruição para o planeta e de doença e mau-estar para os humanos. Abracem um estilo de vida saudável e de compaixão e aumentem o vosso consumo de bolo de chocolate porque — acreditem em mim — este bolo é tão saudável e bom para vocês quanto é delicioso (ou seja, MUITO!). Aguenta igualmente bem dentro ou fora do frigorífico mas o nosso palpite é que desapareça antes que vocês vos consigam aperceber. Vá, força, experimentem esta receita e contem-nos como ficou!













INGREDIENTES SECOS
- 1 chávena (95 g) de farinha de amêndoa
- 1 chávena e ¼ (185 g) de farinha de trigo sarraceno
- ¼ de chávena (20 g) de cacau cru em pó
- 1 colher de sopa de maizena
- 1 colher de chá de fermento em pó
- ½ colher de chá de bicarbonato de sódio
- ½ colher de chá de sal fino dos Himalaias
INGREDIENTES HÚMIDOS
- ¼ de chávena (60 ml) de óleo de girassol
- ⅓ de chávena (50 g) de chocolate vegan 70% cacau, partido grosseiramente
- 2 colheres de chá de extracto de baunilha
- 1 chávena e ½ (375 ml) de leite de amêndoa
- 1 chávena (150 g) de rapadura
- 2 ovos de linhaça (misturar 2 colheres de sopa de sementes de linhaça moídas com 6 colheres de sopa de água e deixar repousar 5 minutos)
Topping
- ¼ de chávena (25 g) de amêndoas laminadas
Começar por reunir, preparar e medir todos os ingredientes. Vai melhorar a vossa dinâmica na cozinha.
- Pré-aquecer o forno a 180ºC.
- Forrar uma forma de 20 cm com papel vegetal na base e nos lados.
- Peneirar todos os ingredientes secos para uma tigela grande.
- Combinar o óleo de girassol e o chocolate partido numa panela em banho-maria sobre lume médio e misturar até estar derretido e combinado.
- Juntar o extracto de baunilha e a rapadura e envolver.
- Retirar do lume e misturar o leite de amêndoa e os ovos de linhaça.
- Verter a mistura sobre os ingredientes secos e envolver gentilmente até estar completamente homogéneo.
- Colocar a massa na forma pré-preparada.
- Espalhar as amêndoas laminadas sobre a massa.
- Colocar no forno e deixar cozer durante 35 minutos.
- Após os 35 minutos, colocar uma folha de papel de alumínio sobre a forma e deixar cozer durante 10 minutos.
- Retirar do forno e deixar arrefecer completamente o bolo ainda dentro da forma.




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