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"CHEESECAKE" DE LIMÃO & FRAMBOESA

Cheesecake vegan fatiado com molho de framboesa, servido num prato de bolo.

Esta sobremesa é impressionante e deliciosa.É tão saudável que até a podem comer ao pequeno-almoço!

Olá pessoal! Aqui é a Rita. Esta receita (e quaisquer outras do mesmo género que possam aparecer brevemente pelo blog — edit: como este delicioso "Cheesecake" de Amêndoa Torrada & Caramelo!) tem história por trás. Se já leram o post destas Trufas de Cacau & Amêndoa escrito pelo André, sabem que o meu maior ponto fraco são os doces. Eu admito, sou terrivelmente gulosa. E por esse mesmo motivo, quando cortámos com os açúcares refinados e doces processados da nossa dieta, tive mesmo que arranjar alternativas saudáveis para conseguir resistir à tentação ocasional de devorar um pacote inteiro de bolachas ou comer aquela fatia de bolo na pastelaria.

Na minha procura por sobremesas vegan saudáveis que pudessem ser recriadas em casa, as receitas que mais me chamaram à atenção foram as de "cheesecake" vegan à base de caju, que encontrava por toda parte. Pensei imediatamente que não podia continuar a viver sem estes doces na minha vida! Comecei a testar vários ingredientes e sabores até aperfeiçoar a receita de um creme rico de caju ao qual bastava acrescentar os sabores que mais me apetecia. Os meus familiares e amigos foram os juris de todas estas experiências e todos adoraram os "cheesecakes" vegan. Na altura trabalhava no Village Underground Lisboa como designer gráfica (ainda trabalho, mas agora a partir de casa), e quando abriu a Cafetaria Village lancei-me à experiência de começar a vender os meus "cheesecakes" todos os dias, bem como alguns outros doces vegan e saudáveis. A reacção dos clientes não poderia ter sido melhor, toda a gente chegava super curiosa por experimentar e adorava as texturas e sabores desta sobremesa. O negócio correu tão bem que várias revistas chegaram a mencionar os "cheesecakes" nos artigos que escreviam sobre o Village, como a Time Out Lisboa, a Sábado e a Visão. Um dia, a adorável Isabel Silva visitou o Village a propósito de um segmento para o Você na TV e gostou tanto do "cheesecake" vegan que lhe servimos que acabou por levar a receita e apresentá-la noutro episódio do mesmo programa. Podem ver o clip aqui, a partir do minuto 7:30.

Close-up de cajus demolhados num escorredor de rede fina.
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Cajus, framboesas, limões, tâmaras e vagens de baunilha sobre uma superfície branca.
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Mão a pressionar a base do cheesecake numa forma de aro removível.
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Mão a colocar framboesas frescas sobre a base do cheesecake.
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Recheio de cheesecake vegan a ser vertido sobre as framboesas na forma.
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Close-up do recheio cremoso com uma framboesa visível no meio.
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Fatia de cheesecake vista de lado, com framboesas inteiras visíveis no interior.
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Cheesecake inteiro numa base e uma fatia servida num prato branco pequeno.
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Close-up de uma fatia de cheesecake a mostrar o interior com framboesas.
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Petals
"Cheesecake" de Limão & Framboesa
"Cheesecake" de Limão & Framboesa
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12 porções
8 horas demolhar + 30 minutos preparar + 8 horas congelar
Ingredientes
BASE
  • 1 chávena (170 g) de tâmaras medjoul, sem caroço (cerca de 10)
  • 2 chávenas (300 g) de amêndoa natural crua
  • 1 chávena (120 g) de framboesas frescas
CREME DE CAJU & LIMÃO
  • 3 chávenas (400 g) de caju natural cru, demolhados durante a noite (ou por um mínimo de 4 horas)
  • ½ chávena (125 ml) de óleo de coco derretido
  • ½ chávena (125 ml) de creme de coco (a camada branca e espessa que se acumula no topo de uma lata de leite de coco, depois de refrigerada)
  • ¾ chávena (180 ml) de malte de arroz (ou xarope de ácer, malte de cevada ou néctar de agave)
  • 1 chávena (250 ml) de sumo de limão
  • sementes de 1 vagem de baunilha
  • raspa de 1 limão
MOLHO DE FRAMBOESAS
  • 1 chávena (120 g) de framboesas frescas, esmagadas com um garfo
  • 1 colher de chá de sumo de limão
  • 2 colheres de sopa de malte de arroz
Instruções

Começar por reunir, preparar e medir todos os ingredientes. Vai melhorar a vossa dinâmica na cozinha.

BASE
  1. Juntar as amêndoas e tamâras no robot de cozinha/trituradora e processar durante cerca de 30 segundos, até que fiquem totalmente trituradas e envolvidas.
  2. Forrar uma forma de cheesecake com papel vegetal e colocar a mistura na forma, pressionando firmemente.
  3. Espalhar as framboesas sobre a base do "cheesecake".
Creme de Caju & Limão
  1. Lavar e escorrer os cajus demolhados.
  2. Colocá-los no robot de cozinha/liquidificadora e processar durante alguns minutos, parando algumas vezes para raspar os lados do recipiente. Processar até que os cajus se transformem numa pasta.
  3. Juntar o resto dos ingredientes (excepto a raspa de limão) e processar na velocidade mais rápida durante alguns minutos até obter uma mistura rica e cremosa.
  4. Juntar a raspa de limão e envolver no creme com uma espátula.
  5. Verter o creme sobre a base de amêndoa e tâmara na forma, garantindo que todas as framboesas ficam cobertas.
  6. Com gentileza, agitar a forma para uniformizar a superfície do creme e libertar quaisquer bolhas de ar que se possam ter formado.
  7. Colocar o "cheesecake" no congelador durante um mínimo de 8 horas.
Molho de Framboesas
  1. Numa pequena panela sobre lume branco, juntar as framboesas, o sumo de limão e o malte de arroz.
  2. Aquecer gentilmente e misturar até obter um xarope bem combinado.
  3. Retirar do lume e coar o molho com a ajuda de um coador metálico, para separar as sementes de framboesa da polpa.
  4. Colocar no frigorífico e deixar arrefecer enquanto 0 "cheesecake" congela.
Para servir
  1. Retirar o "cheesecake" do congelador meia hora antes de servir.
  2. Cortar em 12 fatias e servir com o molho de framboesa.

PS- O "cheesecake" aguenta 6 semanas no congelador. Podem cortá-lo em fatias, servir o molho sobre cada uma e congelá-las individualmente. Desta forma, terão "cheesecake" pronto a comer sempre à mão. Basta retirá-lo do congelador e deixar descongelar durante 20 minutos antes de servir.

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4 Comments
Margaridasays:
March 21st, 2018
Olá Rita e André! Tenho uma questão: estou a pensar fazer esta receita para uma festa e queria saber se acham que o "cheesecake" aguenta algumas horas fora do frigorifico (visto que irá ficar na mesa das sobremesas)? Obrigada e continuação do óptimo trabalho :)
Rita Parente
Rita Parentereplied:
March 22nd, 2018
Olá Margarida, obrigada pela tua mensagem. :) Este "cheesecake" aguenta-se bem durante algum tempinho mas não recomendamos que fique mais de 1 hora e meia fora do frigorífico. Depois conta-nos como ficou! :D xo
Ricardosays:
April 22nd, 2017
Olá Rita, A receita parece ser deliciosa. Já agora, será que é possível trocar o limão por outra coisa (para quem não é muito apreciador de citrinos)?
Rita Parente
Rita Parentereplied:
April 24th, 2017
Olá Ricardo!! Podes usar apenas 1/4 chávena &; 60ml de sumo de limão (precisa sempre de um pouco de sumo de limão, mas assim não sentes o sabor) + 3/4 chávena & 180ml de bebida vegetal (como leite de arroz), e omitir a raspa de limão. Assim terás um cheesecake de baunilha e framboesa. :) xo
Monicasays:
November 18th, 2016
Olá Rita. Uma pergunta. Tritura onde os cajus ? Porque por exemplo na bimby sendo um copo muito grande tornam-se difícil triturar pois a pasta afasta se dá lâmina ... beijinhos
Rita Parente
Rita Parentereplied:
November 19th, 2016
Na realidade também utilizo a Bimby Mónica! :) é uma questão de ir empurrando os cajus para baixo. Quando se junta os ingredientes líquidos deixa-se triturar bem durante 2 minutos e o creme fica super macio e cremoso. Não te esqueças de demolhar bem os cajus! :)
Micaelasays:
January 16th, 2016
Olá Rita, olá André, Parabéns pelo blog. Gostei de tudo: das receitas, das fotografias, do design, das ilustrações😊. Em relação à receita fiquei com uma dúvida: porquê demolhar os cajus e não as amêndoas?. Beijinhos e continuem com o bom trabalho.😉
Rita Parente
Rita Parentereplied:
January 17th, 2016
Olá Micaela, Obrigada pelos elogios, ficamos super contentes por saber que os nossos leitores apreciam este "pequeno" projecto! :) Nesta receita, é essencial demolhar os cajus durante um mínimo de 4 horas porque são eles que vão dar a textura cremosa ao "cheesecake";, são o ingrediente principal do creme de limão. Já as amêndoas têm que estar bem crocantes para dar textura à base. Se experimentares, diz-nos como ficou! :D Beijinhos dos dois.
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